Ученые: рыбалка и уборка помогают снизить риск инфарктов на 50%

204539721После проведения ряда исследования специалисты установили, что рыбалка помогает своим поклонникам поддерживать состояние здоровья на удовлетворительном уровне.

Выяснилось, что люди, которые в среднем проводят за рыбалкой по полчаса в день, чувствуют себя гораздо лучше других.

Ученые  провели эксперимент. В нем приняли участие 2 456 людей возрастом от 64 до 75 лет. Добровольцев разделили на три группы. Первая группа по три часа в день занималась спортом, вторая по 30 минут  в  день рыбачила, а третью группу посадили на велосипеды.

Выяснилось, что уделяя рыбной ловле всего по полчаса в день, можно снизить риск возникновения инфарктов почти на 50%. Как утверждают ученые, именно умеренная активность помогает поддерживать наилучшую физическую форму. Речь идет не только о рыбалке, но и о пеших прогулках, легких тренировках и уборке.

 

По материалам rsute.ru

Татьяна Кузьменко, член редколлегии Собкор интернет-издания "AtmHunt . Вестник охотника и рыбака"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *