После проведения ряда исследования специалисты установили, что рыбалка помогает своим поклонникам поддерживать состояние здоровья на удовлетворительном уровне.
Выяснилось, что люди, которые в среднем проводят за рыбалкой по полчаса в день, чувствуют себя гораздо лучше других.
Ученые провели эксперимент. В нем приняли участие 2 456 людей возрастом от 64 до 75 лет. Добровольцев разделили на три группы. Первая группа по три часа в день занималась спортом, вторая по 30 минут в день рыбачила, а третью группу посадили на велосипеды.
Выяснилось, что уделяя рыбной ловле всего по полчаса в день, можно снизить риск возникновения инфарктов почти на 50%. Как утверждают ученые, именно умеренная активность помогает поддерживать наилучшую физическую форму. Речь идет не только о рыбалке, но и о пеших прогулках, легких тренировках и уборке.
По материалам rsute.ru
Татьяна Кузьменко, член редколлегии Собкор интернет-издания "AtmHunt . Вестник охотника и рыбака"